Coaching Oberhausen - Klarheit, Struktur und Neuanfang
Du musst da nicht alleine durch.
Klarheit finden.
Entscheidungen treffen.
Deinen eigenen Weg gehen.
Wenn du Klarheit suchst, vor Entscheidungen stehst oder gerade durch eine schwierige Phase gehst.
Ohne Druck. Ohne Fachchinesisch. Mit Gesprächen, die Klarheit bringen und wirklich etwas verändern.
unverbindlich · vertraulich · online
Was sich durch Coaching für dich verändert:
Mehr Klarheit. Mehr Ruhe. Mehr du.
Gedanken werden klarer. Du kannst wieder abschalten und besser schlafen.
Entscheidungen fallen leichter
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist – und triffst klare Entscheidungen.
Mehr Energie für dich
Du fühlst dich wieder handlungsfähig und kommst aus dem Dauerstress raus.
Coaching ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist der mutigste Schritt, den du für dich tun kannst.
Worum es im Coaching wirklich geht
Im Coaching geht es nicht darum, dir zu sagen, was du tun sollst, sondern darum
Nicht mit vorgefertigten Antworten, sondern durch gezielte Fragen, neue Perspektiven und einen strukturierten Blick auf deine Situation.
Du bleibst verantwortlich für deinen Weg.
Wir sorgen für Klarheit, Struktur und neue Perspektiven.
Je nachdem, wo du gerade stehst, gibt es unterschiedliche Wege, die dich dabei unterstützen können.
Unsere Coaching-Angebote
Wenn alles zu viel wird
Für dich, wenn Stress, To-Dos und Erwartungen dich dauerhaft überfordern.
Was sich für dich verändert:
Du setzt Grenzen, priorisierst klar und bekommst wieder Energie für dich.
Du stehst an einem Wendepunkt
Für dich bei Trennung, Jobwechsel oder Sinnfragen.
Was sich für dich verändert:
Du triffst Entscheidungen aus Klarheit statt aus Unsicherheit.
Du verlierst dich selbst
Besonders für dich, wenn du dich ständig anpasst und dich selbst kaum noch spürst.
Was sich für dich verändert:
Du kennst deinen Wert und richtest dein Leben wieder nach dir aus.
Wenn du neu anfangen musst
Für dich nach Krankheit, Trennung oder einer anderen tiefen Krise.
Was sich für dich verändert:
Du bekommst Klarheit, Struktur und gehst wieder gezielt nach vorne.
Als Paar geratet ihr immer wieder aneinander
Für euch, wenn Gespräche nur noch in Vorwürfen enden.
Was sich für euch verändert:
Ihr kommuniziert wieder klar und findet zurück zu Respekt und Verbindung.
Du bist unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist?
Du musst es nicht vorher wissen.
Im kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie Coaching dich unterstützen kann.
Du siehst direkt freie Termine und kannst sofort buchen – ohne E-Mail-Pingpong.
Ein gutes Coaching hängt nicht nur vom Ansatz ab, sondern vor allem von den Menschen dahinter.
Denn entscheidend ist, ob du dich verstanden fühlst und Vertrauen entstehen kann.
Hier bekommst du einen ersten Eindruck von uns als Coaches.
Die Menschen hinter ub2 Coaching
Ulrike Stifft-Beyer
Coaching & Therapie
Ich begleite dich, wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, du ständig funktionierst oder dich selbst kaum noch spürst.
Im Coaching arbeiten wir daran, dass du wieder Klarheit gewinnst, dich selbst besser wahrnimmst und Schritt für Schritt deinen eigenen Weg gehst.
Dabei vertraue ich darauf, dass die Lösungen bereits in dir liegen – ich unterstütze dich dabei, sie zu entdecken, zu fühlen und in dein Leben zu bringen.
Ich arbeite mit einer warmen, klaren und authentischen Haltung. Menschen und ihre Geschichten berühren mich, und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Mut es braucht, sich sich selbst zuzuwenden - und wie befreiend dies sein kann.
Meine Arbeit verbindet Coaching mit meiner Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin. Viele Themen, die uns heute beschäftigen, haben auch mit unseren bisherigen Erfahrungen und Beziehungen zu tun – besonders mit dem, was wir früher erlebt haben.
So entsteht ein Raum, in dem auch tiefere Themen ihren Platz haben – ruhig, zugewandt und mit einer klaren Richtung.
Uwe Beyer
COACHING & NEUANFANG
Ich begleite dich, wenn sich dein Leben grundlegend verändert hat und du nicht genau weißt, wie es weitergehen soll.
Ich war viele Jahre selbstständiger Unternehmensberater und im Projektmanagement tätig und habe Menschen in komplexen Veränderungssituationen begleitet.
In meinen Coachings geht es darum, Ordnung in deine Situation bringen und die nächsten Schritte greifbar machen.
Privat habe ich in meinem Leben nach einer Trennung lange einfach nur funktioniert. Erst meine Krebsdiagnose hat mich dazu gebracht, mein Leben neu zu betrachten und grundlegend etwas zu verändern.
Ich habe gelernt, mein Denken neu auszurichten und mit Krisen anders umzugehen, um Schritt für Schritt wieder Stabilität aufzubauen.
Diese Erfahrung verbinde ich heute mit Coaching – direkt, strukturiert und mit einem klaren Blick auf das, was dich wirklich weiterbringt.
Wie wir arbeiten
Zwei Wege – ein gemeinsames Ziel
Wir beide arbeiten unterschiedlich – aber du kannst mit beiden von uns vollständig an deinem Thema arbeiten.
Es geht dabei nicht darum, welcher Weg „besser“ ist, sondern welcher im Moment besser zu dir passt.
Du entscheidest, mit wem du starten möchtest – und kannst den Weg jederzeit anpassen.
Und wenn es für dich sinnvoll ist, können wir dich auch gemeinsam begleiten und unsere Perspektiven gezielt verbinden.
Orientierung für deinen nächsten Schritt
Im Coaching geht es immer auch darum, genau hinzuschauen: Was bringt dich gerade wirklich weiter? Denn jede Situation ist anders – und nicht jeder Weg passt zu jedem Menschen. Deshalb ist es wichtig, ein Gefühl dafür zu entwickeln, was dich im Moment optimal unterstützt – ein Coaching oder eher eine therapeutische Begleitung.
Damit du das für dich besser einschätzen kannst, findest du hier eine kurze Orientierung.
Coaching
Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind und ihr Leben aktiv gestalten oder neu ausrichten möchten.
Oft geht es um Klarheit, Entscheidungen oder den Wunsch, den eigenen Weg bewusster zu gehen.
Der Fokus liegt dabei auf der Gegenwart und vor allem auf der Zukunft: Was ist jetzt möglich – und was ist der nächste Schritt?
Coaching unterstützt dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder handlungsfähig zu werden.
Therapeutische Begleitung
Eine therapeutische Begleitung kann sinnvoll sein, wenn Themen aus der Vergangenheit stark belasten oder die eigene Stabilität eingeschränkt ist.
Hier geht es häufig darum, Erlebtes zu verarbeiten, Zusammenhänge zu verstehen und wieder innere Sicherheit zu gewinnen.
Der Blick richtet sich stärker auf das, was war – und wie das heute noch wirkt.
Ziel ist es, eine stabile Grundlage zu schaffen, auf der Entwicklung und Veränderung wieder möglich werden.
Egal, wo du gerade stehst...
Die Übergänge zwischen Coaching und Therapie sind oft fließend.
Wichtig ist nicht die perfekte Einordnung, sondern dass du den nächsten Schritt gehst, der dir wirklich hilft.
Wenn du unsicher bist, starte einfach mit einem Erstgespräch – dort klären wir gemeinsam, welcher Weg für dich sinnvoll ist.
Erfahrungen aus dem Coaching
Wieder Klarheit für eine wichtige Entscheidung gewonnen
Ich war lange unsicher, in welche Richtung ich beruflich gehen möchte. Das Coaching hat mir geholfen, wieder Klarheit zu gewinnen und eine Entscheidung zu treffen, die sich für mich richtig anfühlt.
Besonders hilfreich war für mich die strukturierte Herangehensweise und die klaren Fragen.
— Markus, 42
Raus aus dem Gedankenkarussell
"Ich hatte das Gefühl, festzustecken und mich im Kreis zu drehen. Durch das Gespräch habe ich neue Perspektiven bekommen und konnte meine Gedanken besser sortieren.
Danach war es deutlich leichter, den nächsten Schritt zu gehen."
— Svenja, 35
Als Paar wieder besser miteinander kommunizieren
"Als Paar hatten wir immer wieder die gleichen Diskussionen, ohne wirklich weiterzukommen. Das Coaching hat uns geholfen, uns gegenseitig besser zu verstehen und ruhiger miteinander zu sprechen.
Wir gehen jetzt anders miteinander um als vorher."
— Clara, 48
Individuelle Impulse statt Standardlösungen
"Ich habe im Coaching gemerkt, wie viel Klarheit entstehen kann, wenn man die richtigen Fragen bekommt.
Es war kein „fertiges Konzept“, sondern ein sehr individueller Blick auf meine Situation – genau das hat für mich den Unterschied gemacht."
— Karsten., 53
Du möchtest diese Erfahrung selbst machen?
Unverbindlich. Ohne Verpflichtung. Einfach ein erstes Gespräch.
FAQ
Vielleicht hast du noch die eine oder andere Frage. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Punkte rund um das Coaching und den Ablauf.
Das ist völlig normal.
Gerade dann kann ein Erstgespräch helfen, mehr Klarheit zu bekommen und ein Gefühl dafür zu entwickeln, ob Coaching für dich der richtige Schritt ist.
Das Coaching findet online oder in Oberhausen statt und dauert in der Regel etwa 60 Minuten.
Der Fokus liegt auf deinem Thema – strukturiert, individuell und orientiert an deiner aktuellen Situation.
Wenn du grundsätzlich stabil bist und dir mehr Klarheit, Orientierung oder eine neue Ausrichtung wünschst, kann Coaching genau der passende Rahmen sein.
Wenn du unsicher bist, hilft dir die vorherige Einordnung auf der Seite – oder ein erstes Gespräch, in dem du ein Gefühl dafür bekommst, ob es für dich passt.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation.
Du bekommst erste Impulse und eine klarere Einschätzung, wie ein möglicher nächster Schritt aussehen kann – ganz ohne Verpflichtung.
Das Erstgespräch findet immer online statt.
Nein. Es reicht völlig aus, wenn du ein Thema oder ein Anliegen mitbringst.
Alles Weitere entwickelt sich im Gespräch.
Ja. Das Erstgespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich.
Es dient dazu, dass du Coaching kennenlernen und für dich entscheiden kannst, ob dieser Weg für dich sinnvoll ist.
Das Erstgespräch findet immer online statt.
Termin für ein kostenloses Erstgespräch
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Du bekommst eine klarere Einordnung, wo du gerade stehst und einen ersten Impuls, wie ein sinnvoller nächster Schritt aussehen kann.
Wähle einfach einen Termin, der für dich passt. Du bekommst sofort eine Bestätigung.
Dauer: ca. 60 Minuten - Online · vertraulich · unverbindlich
Du musst nichts vorbereiten – bring einfach deine Fragen mit.
Wie geht´s nach deiner Buchung weiter?
Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigungs-Mail mit einem Link zu unserem Video-Call über Microsoft Teams. Du kannst ganz einfach über deinen Browser teilnehmen – egal ob am PC, Tablet oder Smartphone. Eine Installation von Software ist nicht notwendig. Solltest du deinen Termin verschieben oder absagen müssen, kannst du das jederzeit selbst unkompliziert online tun.
Alles ist bewusst so einfach wie möglich gehalten.
Du kannst dich ganz entspannt auf das Gespräch konzentrieren – für alles andere ist bereits gesorgt.